Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
81,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
1318 kcal
|
Fett: 29,17g | Prot: 50,09g | Kolh.: 156,11g.
Frukost: Whole Milk, Nestle Shreddies. Lunch: Bananas, Tomato Soup (Prepared with Water), White Bread. Middag: Carrots, Waitrose Roast Potatoes, Tesco Beef Roasting Joint. Snacks/Annat: Gin, Schweppes Indian Tonic Water. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|