Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
1819 kcal
|
Fett: 96,97g | Prot: 55,22g | Kolh.: 176,97g.
Frukost: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Salatalık (Soyulmuş), Sütlü Kahve, Haşlanmış Yumurta, Kaymak. Lunch: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Bal, Carrefour Dut Pekmezi. Middag: Nar Ekşisi, Patates Salatası, Yumurta Omleti, Şeftali, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Annat: Eti Burçak Klasik. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yaseminsez 's vikthistorik
|