Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
85,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
1662 kcal
|
Fett: 143,79g | Prot: 69,35g | Kolh.: 23,46g.
Frukost: ВкусВилл Масло Топленое, Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Яйцо, Бекон. Lunch: Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Bonduelle Огурцы Маринованные, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Цветная Капуста (Замороженная), Петрушка, Зеленый Лук, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Middag: Искра Рулька Свиная Копченая, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyazait 's vikthistorik
|