Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
67,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
1360 kcal
|
Fett: 74,94g | Prot: 63,35g | Kolh.: 107,94g.
Frukost: Магнит Банан, Метрополис Сыр Белебей Российский, Хлебный Дом Батон Асти, Манник по маминому рецепту, Талицкие Молочные Фермы Талицкое Молоко 2,5%, Омлет в духовке побольше, Кофе. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Печень с сырком, Рис Отварной. Middag: Метрополис Сыр Белебей Российский, Cartier Оливки без Косточки Зелёные . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья707707 's vikthistorik
|