Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
71,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
801 kcal
|
Fett: 43,98g | Prot: 37,22g | Kolh.: 65,94g.
Frukost: Печенье, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Чай с Молоком, Пиканта Кабачковая Икра, Добрый Продукт Шпикачки, Картофельное Пюре. Middag: Нарада Творог 1,8%. Snacks/Annat: Хэлла Заварные Трубочки со Сгущеным Молоком, Чай. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|