Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
78,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
695 kcal
|
Fett: 39,13g | Prot: 33,56g | Kolh.: 52,09g.
Frukost: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 9%, Буженина, Колбаса Краковская, Лимак Батон Нарезной, Котовскхлеб Батон Новый Нарезной, Чай с Сахаром. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OksanaMars 's vikthistorik
|