Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
99,9 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
1612 kcal
|
Fett: 50,20g | Prot: 98,23g | Kolh.: 204,27g.
Frukost: Lestello Wafle z Soczewicy, Biedronka Serek Proteinowy ze Skyrem, Biedronka Pudding Proteinowy Czekoladowy, Ogórki Konserwowe, Jabłko, Jajko na Twardo, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Marinero Makrela Wędzona, Biedronka Bułka Grahamka. Lunch: Światowid Gouda w Plastrach, Banan. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Damiano882 's vikthistorik
|