Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
1540 kcal
|
Fett: 80,15g | Prot: 73,48g | Kolh.: 131,48g.
Frukost: Ферреро Конфета, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Philadelphia Сыр Филадельфия, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Am Food Хумус с Вялеными Томатами, Philadelphia Сыр Филадельфия, Сыроварня Сыр Качотта , Хлеб Цельнозерновой, Голубцы. Middag: NL International Whey Protein Cocktail Vanilla. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|