Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
78 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
2665 kcal
|
Fett: 85,62g | Prot: 212,58g | Kolh.: 285,62g.
Frukost: McDonald's Sausage Wrap, McDonald's Sausage Mcmuffin with Egg, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Lunch: Semangka. Middag: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|