Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
81,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
1183 kcal
|
Fett: 58,75g | Prot: 39,73g | Kolh.: 124,60g.
Frukost: Кофе, Сливочное Масло, Хлебпром Хлеб Крестьянский, Замороженная Вишня, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Большая Кружка Ряженка 4%. Lunch: Наша Маша Творог Малина, Наша Маша Творожок, Муравейник. Snacks/Annat: Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|