Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
69,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
1417 kcal
|
Fett: 42,59g | Prot: 102,19g | Kolh.: 147,82g.
Frukost: Петербургский Кондитер Зефир в Шоколаде, Sstyle Хлебцы Мультизлаковые, Яйцо, SPAR Рыба Горбуша Филе Кусочки с/с, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Lunch: SPAR Хачапури, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Middag: Мистраль Булгур, Карпатия Филе Грудки Индейки Варено-Запеченное. Snacks/Annat: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Sstyle Хлебцы Мультизлаковые, Solvie Protein Cookies Шоколад, Greenfield Красный Чай с Малиной. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|