Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
77,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
1648 kcal
|
Fett: 47,03g | Prot: 40,22g | Kolh.: 258,33g.
Frukost: Coffee with Skim Milk, Margarine (Regular) , Craig's Raspberry Jam, Molenberg Original Toast Bread. Lunch: Chicken Nuggets, Apricots , Cadbury Dairy Milk. Middag: Wattie's Very Special Tomato & Capsicum Soup. Snacks/Annat: Pams Party Mix, Arnott's Cheddar Shapes, Mainland Tasty Cheese Slices. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisarobertson1 's vikthistorik
|