Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
91,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
1470 kcal
|
Fett: 54,87g | Prot: 80,16g | Kolh.: 164,90g.
Frukost: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Магнит Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде, Лук, Свеклы, Морковь. Lunch: Зеленый Чай, Красногорский Творожная Масса с Курагой, Окей Оладьи. Middag: Форнакс Хлебец Деревенский, Красная Фасоль (Консервированная), Стародворье Сосиски Стародворские по-Баварски, Приготовленная Квашеная Капуста, Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Сандер 's vikthistorik
|