Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
992 kcal
|
Fett: 42,04g | Prot: 110,63g | Kolh.: 82,60g.
Frukost: 3 Corações Cappuccino Chocolate Power Whey. Lunch: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nozes de Nogueira, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Middag: 3 Corações Cappuccino Chocolate Power Whey. Snacks/Annat: Friboi Carne Moída Patinho, President Creme de Ricota Light , Wickbold Wrap 100% Integral. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ferdossantoss 's vikthistorik
|