Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
71,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
1228 kcal
|
Fett: 60,50g | Prot: 78,12g | Kolh.: 93,26g.
Frukost: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Babyfox Шоколад Молочный и Белый, Икра Красная, Кофе. Lunch: Кофе, Перцы Халапеньо, Soul In The Bowl Жаренный Лук, Heinz Горчичный Соус, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Магнит Булочка для Хот-Дога. Middag: Сокоежка Банановое Пюре, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|