Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
95,7 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
1911 kcal
|
Fett: 57,72g | Prot: 118,00g | Kolh.: 233,33g.
Frukost: Кофе, Куриная Отбивная, Котлета Куриная. Lunch: Макфа Макароны Ракушки, Минтай в Сметане. Middag: Минтай в Сметане, Макфа Ракушки. Snacks/Annat: Сметана 15%, Творог 5%, Яблоко, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nagnetatel 's vikthistorik
|