Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2022
|
93,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2022:
|
1231 kcal
|
Fett: 49,11g | Prot: 67,64g | Kolh.: 145,50g.
Frukost: Café com Açúcar. Lunch: Bananas, Laranjas. Middag: Calabresa, Sadia Linguiça Fininha, Frango Desfiado, Alhos-Poró, Pimentão Amarelo, Pimentão Amarelo, Pimentão Amarelo, Cebolas. Snacks/Annat: Limão, Limão, Cenouras Cozidas, Café com Açúcar. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
advogado.bh.frederico 's vikthistorik
|