Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
73,6 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
1734 kcal
|
Fett: 88,16g | Prot: 65,45g | Kolh.: 167,17g.
Frukost: SPAR Kochschokolade, SPAR Pfirsich Spalten, Nutella Nutella, SPAR Speise Topfen, Naturjoghurt. Lunch: SPAR Himbeer-Sirup, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Großer Cheeseburger. Middag: SPAR Wraps, S-Budget Österreichischer Gouda, Brunch Kräuter, Berger Wellness Schinken, Gurke (mit Schale). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|