Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
93,8 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
1598 kcal
|
Fett: 68,11g | Prot: 109,61g | Kolh.: 137,04g.
Frukost: Beef Steak, Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Lunch: Kellogg's Cheez-It Snap'd Cheddar Sour Cream & Onion (Pouch), White Castle Original Chicken Rings. Middag: Little Caesars Cheese (Large Classic Pizza). Snacks/Annat: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|