Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
71,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
1120 kcal
|
Fett: 39,59g | Prot: 41,05g | Kolh.: 155,00g.
Frukost: Bananas , Good & Gather Oat Barista Blend, Kirkland Signature Organic Kombucha Ginger Lemonade, Kirkland Signature Organic Eggs, Coffee. Lunch: Trader Joe's Unsalted Dry Toasted Slivered Almonds, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Grapes, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Middag: Clam Chowder, Giant Eagle Sundae Cups, Mary's Gone Crackers Herb Crackers. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TheRealMrsQ 's vikthistorik
|