FourWheeldrive 's dagbok, 16 feb 24

Back up again, but my annual trend is still a downward slope.
93,5 kg Tappat hittills: 20,8 kg.    Kvarvarande: 2,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
2049 kcal Fett: 91,46g | Prot: 79,04g | Kolh.: 230,90g.   Frukost: Fried Egg, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Rosarita Refried Beans, Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, Smucker's Strawberry Jam, Cream Cheese, Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Mac's Snacks Chicharrones, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Tartar Sauce, Long John Silver's Battered Alaskan Cod, Long John Silver's Hushpuppies, Lewis Bake Shop 12 Grain Bread. mer...
2343 kcal Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...
Ökar 5,7 kg per vecka

4 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Good job! The trend is what is important.  
16 feb 24 av medlem: -MorticiaAddams

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


FourWheeldrive 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.