Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
80 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
1437 kcal
|
Fett: 67,26g | Prot: 60,64g | Kolh.: 151,43g.
Frukost: Snickers Сникерс. Lunch: Пятерочка Морковь по-Корейски, Петруха Мякоть Бедра Запечённая . Middag: Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Velada Кабачки по-Домашнему, Жареный Картофель. Snacks/Annat: Призма Яблоко Ред Делишес, Елизавета Хлебцы с Луком, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой . mer...
|
stadig vikt
|
|
anyutasergevna 's vikthistorik
|