Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2015
|
61 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 50,61g | Prot: 68,29g | Kolh.: 118,66g.
Frukost: Сахар, Кофе, Изюм, Творог 5%, Песочное Печенье. Lunch: Киндер Шоколад, Киндер Шоколад, Простоквашино Сметана 15%, Жареным Луком, Белые Грибы (Обжаренные), Рис Вареный, Зеленый Чай, Куриное Филе с Сыром. Middag: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Ржаной Хлеб, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Annat: Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ta_logvinets 's vikthistorik
|