Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
54 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
1671 kcal
|
Fett: 40,98g | Prot: 76,57g | Kolh.: 241,03g.
Frukost: Dove Молочный Шоколад, Алексеевское Вареная Сгущенка, Голден Яблоко , Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Картофельные Чипсы, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Голден Яблоко, Креветки (Вареные или на Пару), Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Кальве Майонез Легкий, Barilla Макароны Отварные. Middag: Карамель, Край Каравай Батон Нарезной, Азбука Вкуса Креветки Жареные с Травами. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|