Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
62 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
391 kcal
|
Fett: 13,34g | Prot: 22,68g | Kolh.: 43,14g.
Frukost: Choceur Choco und Keks, Heinz Tomato Ketchup, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Gut & Günstig Harzer Käse. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|