Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
81 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
1574 kcal
|
Fett: 83,02g | Prot: 85,16g | Kolh.: 118,60g.
Frukost: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский. Lunch: Батон Нарезной, Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Лента Заливное из Рыбы. Middag: Лента Заливное из Рыбы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Bounty Bounty. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polina.Charlova 's vikthistorik
|