|
Karneval hat Spuren hinterlassen :(
|
140,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
1699 kcal
|
Fett: 109,26g | Prot: 118,45g | Kolh.: 66,90g.
Frukost: Rocka Nutrition No Whey Creamy Nougat. Lunch: Edeka Deli Caesar + Pasta. Middag: Rinderhüftsteak, Ja! Schlagsahne, Spitzkohl. Snacks/Annat: Erdnüsse. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SebDreiPunktNull 's vikthistorik
|