Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
106,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
543 kcal
|
Fett: 35,27g | Prot: 18,45g | Kolh.: 39,07g.
Frukost: Tereyağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Dağhan Sucuk, Beyaz Ekmek. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mustafablake 's vikthistorik
|