|
85.400
|
87,6 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
750 kcal
|
Fett: 40,15g | Prot: 36,81g | Kolh.: 65,36g.
Frukost: Siyah Zeytin, Besaş Tam Yağlı Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Çorbası. Middag: Karisik Tost. Snacks/Annat: Eti Form Çörekotlu Kepekli Tuzlu Bisküvi. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ayşe Sylyc 's vikthistorik
|