Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
66,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
1526 kcal
|
Fett: 79,81g | Prot: 118,20g | Kolh.: 81,05g.
Frukost: Злагода Сырок Глазированный, Сильпо Яблоко Голден, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Метро Лосось Стейк. Lunch: АТБ Гречка Отварная, VICI Овощи Весенние, Сильпо Печень Куриная. Middag: Egersund Лосось Филе с/с, VICI Овощи Весенние. Snacks/Annat: Добряна Ряженка Термостатная 2,5%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hanna.sit 's vikthistorik
|