Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
77,7 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
319 kcal
|
Fett: 5,80g | Prot: 22,16g | Kolh.: 44,95g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Каждый День Маслины без Косточки, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый. Lunch: Макароны Отварные, Жареная Оленина. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|