Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
61,8 kg
Tappat hittills: 34,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
1560 kcal
|
Fett: 81,11g | Prot: 72,22g | Kolh.: 135,85g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер, Пшеничный Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Простоквашино Кефир 2,5%. Middag: Простоквашино Кефир 2,5%, Станция Молочная Творог 5%. Snacks/Annat: Snickers Minis, Маска Конфеты. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|