Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2015
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2119 kcal
|
Fett: 83,21g | Prot: 122,51g | Kolh.: 221,74g.
Frukost: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыктывкархлеб Хлеб "Финская Лепешка" Зерновая, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Крем Творожный "Белая Поляна". Lunch: Рис Вареный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Middag: Белая Поляна Йогурт 1,5%, Льняное Масло, Большая Кружка Ряженка 4%, Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Народное Здоровье Гематоген Детский, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Яблоко, Московская Ореховая Компания Нуга с Вишней и Орехами, Мёд, Арахисовая Паста, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinabuka 's vikthistorik
|