Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
49,9 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
1384 kcal
|
Fett: 55,09g | Prot: 102,99g | Kolh.: 134,99g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Село Зелёное Молоко 1,5%. Lunch: Nulka Какао Порошок Натуральный, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками. Middag: Терафлю Терафлю , Вот Такие Пироги Пирог с Яйцом и Луком. Snacks/Annat: Яйцо Куриное, ВкусВилл Помидоры, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кубанский Молочник Ряженка Манго. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa 's vikthistorik
|