Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
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57,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
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800 kcal
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Fett: 46,54g | Prot: 67,06g | Kolh.: 27,16g.
Frukost: Penny Markt Geflügelrolle, Fettarme Milch, Filterkaffee. Middag: Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Landjunker Rinder Rib-Eye-Steak. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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 Kommentarer
16 feb 24 av medlem: Meerfrau66
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16 feb 24 av medlem: traeumerin46
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Danke Euch 🤗 Ich trau mich gar nicht, mich zu freuen, bei den Schwankungen in letzter Zeit 😊 Aber viel erreicht in den 9,5 Monaten 🥳 Darauf bin ich sehr stolz 😁 Vielen Dank, an alle, die mich immer unterstützt haben, und hoffentlich auch weiterhin! Ohne Euch hätte ich das nicht geschafft 😘🥰🥳
16 feb 24 av medlem: Frau268
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