Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
56,8 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
1389 kcal
|
Fett: 82,71g | Prot: 56,97g | Kolh.: 103,70g.
Frukost: Край Каравай Хлеб Тостовый, Подсолнечное Масло, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Жареное Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Каша Рисовая с Манго. Middag: Додо Пицца Сырный Цыплёнок , Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Картофельное Пюре, Рассольник с Курицей. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|