Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
72,9 kg
Tappat hittills: 26,7 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
2010 kcal
|
Fett: 100,55g | Prot: 65,58g | Kolh.: 216,26g.
Frukost: Ne Moloko Овсяное Классическое Экстралайт, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. Lunch: Хачапури и Вино Пеновани С Зеленью, Хачапури и Вино Хинкали с Сыром, Хачапури и Вино Хинкали с Уткой. Middag: Макдоналдс Фраппе Клубничный . Snacks/Annat: Орехи Кешью. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|