Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
65,8 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
1069 kcal
|
Fett: 38,62g | Prot: 47,00g | Kolh.: 134,91g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Суп из Говядины, Greenbox Картофельные Вафли С Сыром И Душистой Зеленью, Зеленый Чай, Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Middag: Велес Сало Белорусское, Орехи Кешью, Суп из Говядины, Яблоко, Зеленый Чай, Вафли Творожные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|