Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
103,1 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
1331 kcal
|
Fett: 51,05g | Prot: 83,73g | Kolh.: 129,99g.
Frukost: Вареное Яйцо, Самокат Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Самокат Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Бульон из Индейки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyubov Minakova 's vikthistorik
|