Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2018
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2018:
|
609 kcal
|
Fett: 4,36g | Prot: 43,91g | Kolh.: 104,02g.
Frukost: Tropicana Slim Beras Merah. Lunch: Kem Chicks Sayur Toge. Middag: Nasi Putih. Snacks/Annat: Monde Serena Snack (25g). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|