Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
57,3 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
1354 kcal
|
Fett: 49,19g | Prot: 72,92g | Kolh.: 154,24g.
Frukost: Ермолино Сырники с Изюмом, Кофе с Молоком, Верес Икра Баклажанная, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский. Lunch: Томатная Паста, Подсолнечное Масло, Черемша, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриная Грудка Отварная. Middag: Хлеб с Отрубями, Селедка, Яблочный Сидр. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
remizova-iv 's vikthistorik
|