Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
29,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
1926 kcal
|
Fett: 55,44g | Prot: 171,34g | Kolh.: 191,20g.
Frukost: Emco Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Graines de Chia Séchées, Oeuf Dur. Lunch: Blanc de Poulet, Navet Cuit. Middag: Chou-Fleur, Eco + Riz Long Thaï, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Annat: Pommes, Isostar Whey Proteine, Isostar Whey Proteine, Pommes. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|