|
4.4
|
88,3 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
1807 kcal
|
Fett: 80,14g | Prot: 68,97g | Kolh.: 210,97g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Торговая Площадь Крылышки Куриные, Куриные Крылышки с Кожей , Мистер Хе Морковча, Bravolli Смесь 4 Риса Отварная . Middag: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Annat: Светофор Печенье Восточное, Чай с Лимоном и Сахаром. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|