Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
143,1 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
1220 kcal
|
Fett: 58,30g | Prot: 52,22g | Kolh.: 118,66g.
Frukost: Чебурекми Чебурек с Моцареллой, King Манго Сушёное без Сахара, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Капуста Тушеная с Курицей. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|