Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2024
|
64,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
969 kcal
|
Fett: 27,79g | Prot: 46,89g | Kolh.: 136,82g.
Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Cozido, Camil Feijão Branco Pronto, Yoki Farofa. Middag: Faixa Azul Queijo Parmesao, Nutri Vida Pão Tradicional Integral, Ovo Cozido. Snacks/Annat: Pêra Williams, Pêra Williams, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Nutrigold Granola, Banana Nanica. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camila.Paixão 's vikthistorik
|