Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
72,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
1264 kcal
|
Fett: 49,92g | Prot: 99,14g | Kolh.: 108,44g.
Frukost: Победа Мишки в Лесу, Икра Красная, Вареное Яйцо, Кофе, Овсяноблин. Lunch: Babyfox Шоколад Молочный и Белый, Победа Мишки в Лесу, Мандарины, Картошка Тушеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Икра Красная, Белый Хлеб, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картошка Тушеная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Snacks/Annat: Babyfox Шоколад Молочный и Белый, Икра Красная, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|