Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
70,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
1691 kcal
|
Fett: 73,76g | Prot: 102,01g | Kolh.: 152,43g.
Frukost: Яблоко, Гринагро Сметана 15%, Морозко Блинчики с Творогом. Lunch: Рыбный День Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Имбирь Маринованный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. Middag: Сыр, Багет, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Стейк Кеты. mer...
|
Ökar 18,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhuzha@1984 's vikthistorik
|