Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2024
|
78,4 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
1201 kcal
|
Fett: 74,58g | Prot: 36,18g | Kolh.: 94,98g.
Frukost: Califia Farms Oat Barista Blend, Califia Farms Almond Milk Creamer. Lunch: Chicken Salad Chick Kellogg’S Wheat Crackers, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Chicken Salad Chick Classic Carol. Middag: Torchy's Tacos Fried Avocado, Kroger Strawberry Shortcake Bars. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|