Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2011
|
87,7 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2011:
|
564 kcal
|
Fett: 17,34g | Prot: 63,33g | Kolh.: 35,64g.
Frukost: Butter Cooking Spray, Yellow Sweet Peppers, Onions, Egg White, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Cherry Tomatoes, Chicken Breast. Middag: 3-Color Deli Coleslaw, Yellow Sweet Peppers, Crispy Coconut Chicken. Snacks/Annat: Laxative Powder. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|