Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2024
|
83,1 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
751 kcal
|
Fett: 33,00g | Prot: 103,40g | Kolh.: 6,00g.
Frukost: Il Villaggio Parmigiano Reggiano Cheese, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Kroger Eggs (Large). Lunch: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Kroger Eggs (Large), Winn-Dixie Zucchini. Middag: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
edbannister 's vikthistorik
|